Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"f5ed0f91-5952-485d-b0da-c3d03ac6bdf9","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Digitális gyermekvédelmi konferenciát szervezett a Nemzeti Média- és Hírközlési hatóság, valamint az ELTE Állam- és Jogtudományi Kara, amelyen több területen is kielemezték a gyerekek védelmére vonatkozó kérdéseket.","shortLead":"Digitális gyermekvédelmi konferenciát szervezett a Nemzeti Média- és Hírközlési hatóság, valamint az ELTE Állam- és...","id":"20240515_nmhh-elte-gyermekbantalmazas-szexualis-kizsakmanyolas-gyermekpornografia-bejelentese","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f5ed0f91-5952-485d-b0da-c3d03ac6bdf9.jpg","index":0,"item":"92ae8c95-f26c-408d-a3fb-4afdddd49f4b","keywords":null,"link":"/tudomany/20240515_nmhh-elte-gyermekbantalmazas-szexualis-kizsakmanyolas-gyermekpornografia-bejelentese","timestamp":"2024. május. 15. 16:29","title":"NMHH: Minden bejelentés számít a gyermekpornográf tartalmak esetében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"15461102-57b4-49f8-9973-d4d5bf177366","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Egy 21 éves dombrádi férfi a gyanúsított.","shortLead":"Egy 21 éves dombrádi férfi a gyanúsított.","id":"20240516_emberoles-gyanusitott-dombrad-retkozberencs-rendorseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/15461102-57b4-49f8-9973-d4d5bf177366.jpg","index":0,"item":"7281b4e1-995c-4263-b27d-3eefa28001dc","keywords":null,"link":"/itthon/20240516_emberoles-gyanusitott-dombrad-retkozberencs-rendorseg","timestamp":"2024. május. 16. 10:38","title":"Összeverte, majd magára hagyta 17 éves áldozatát, emberölésért vették őrizetbe","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6d69c482-74b9-4896-8807-8aafc1cb4668","c_author":"Remifemin Plus","category":"brandchannel","description":"Az idő előrehaladtával nőként (is) egyre nehezebb megőrizni az optimális testsúlyunkat, a változókori hormonváltozások pedig még tovább nehezítik a dolgunkat. A perimenopauza időszakában átlagosan fél kilót is hízhat egy nő évente, a testszírszázalékunk akár 20 százalékkal is több lehet, ugyanakkor sokat tehetünk azért, hogy a jóllétünket ebben az időszakban is megőrizzük.","shortLead":"Az idő előrehaladtával nőként (is) egyre nehezebb megőrizni az optimális testsúlyunkat, a változókori hormonváltozások...","id":"20240515_remifemin-testuly-menopauza-mozgas-etrend","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6d69c482-74b9-4896-8807-8aafc1cb4668.jpg","index":0,"item":"b0aed512-a9bf-45af-920a-0ed280e97208","keywords":null,"link":"/brandchannel/20240515_remifemin-testuly-menopauza-mozgas-etrend","timestamp":"2024. május. 15. 11:30","title":"Így őrizheti meg testsúlyát a menopauza előtt és utána is","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":true,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":"Remifemin Plus","c_partnerlogo":"01fbafc5-53c4-42c6-a681-eea34113376e","c_partnertag":"remifeminplus"},{"available":true,"c_guid":"ac395a0b-c23e-4cc1-ab84-4f41cdb97097","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Hiába okozott kellemes meglepetést Magyarország gazdasági növekedése az első negyedévben, a román GDP valamivel gyorsabban nőtt.","shortLead":"Hiába okozott kellemes meglepetést Magyarország gazdasági növekedése az első negyedévben, a román GDP valamivel...","id":"20240515_a-roman-gazdasag-megint-ravert-a-magyarra","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ac395a0b-c23e-4cc1-ab84-4f41cdb97097.jpg","index":0,"item":"9b5ca3b5-f985-4de9-b656-78c7280d2edd","keywords":null,"link":"/gazdasag/20240515_a-roman-gazdasag-megint-ravert-a-magyarra","timestamp":"2024. május. 15. 10:46","title":"A román gazdaság megint rávert a magyarra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"53b4226f-e5f5-41b0-950a-97d0142ad5dd","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A rendőrség egyelőre nem közölt hivatalosan információt a támadóról.","shortLead":"A rendőrség egyelőre nem közölt hivatalosan információt a támadóról.","id":"20240515_robert-fico-merenylet-feltetelezett-elkoveto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/53b4226f-e5f5-41b0-950a-97d0142ad5dd.jpg","index":0,"item":"73484298-597b-4af6-9982-f5fab6fc7523","keywords":null,"link":"/vilag/20240515_robert-fico-merenylet-feltetelezett-elkoveto","timestamp":"2024. május. 15. 17:26","title":"Egy 71 éves férfi lehet Robert Fico merénylője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b6e7670f-f76f-4597-b681-a13daa8f0df2","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A nyitrabányai kórházban ellátták a szlovák miniszterelnök lőtt sebeit, majd Besztercebányára vitték mentőhelikopterrel.","shortLead":"A nyitrabányai kórházban ellátták a szlovák miniszterelnök lőtt sebeit, majd Besztercebányára vitték mentőhelikopterrel.","id":"20240515_robert-fico-merenylet-lovesek-allapot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b6e7670f-f76f-4597-b681-a13daa8f0df2.jpg","index":0,"item":"b8dad15d-3d23-4b5d-8e41-71e27a621a33","keywords":null,"link":"/vilag/20240515_robert-fico-merenylet-lovesek-allapot","timestamp":"2024. május. 15. 16:26","title":"Robert Fico még életveszélyes állapotban van","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3942244f-995d-4500-9b3d-8152af7a5384","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"A mesterséges intelligencia éllovasa, az OpenAI egyik legstabilabb partnere a Microsoft, meg is kap minden segítséget, no meg élvonalbeli technológiát tőle. Redmondban ennek ellenére úgy gondolják, azért nem árt a saját nagy nyelvi modell sem, és ambiciózus fejlesztésbe fogtak.","shortLead":"A mesterséges intelligencia éllovasa, az OpenAI egyik legstabilabb partnere a Microsoft, meg is kap minden segítséget...","id":"20240515_microsoft-mai-1-mesterseges-intelligencia-llm","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3942244f-995d-4500-9b3d-8152af7a5384.jpg","index":0,"item":"2bcda642-f875-40a4-a573-11aac01364ce","keywords":null,"link":"/tudomany/20240515_microsoft-mai-1-mesterseges-intelligencia-llm","timestamp":"2024. május. 15. 18:03","title":"Sokat fog tudni: 500 000 000 000 paraméterrel fejleszt mesterséges intelligenciát a Microsoft","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bf096e5e-d213-4754-9d97-8c7a27154e5c","c_author":"Kovács Gábor","category":"360","description":"A 600 kirgiz vendégmunkás kirúgása azért különös, mert alapesetben épp a vendégmunkásoktól a legnehezebb megválni, mivel munkaszerződéseik határozott időre és feltételekre szólnak. A kirgizek valószínűleg mehetnek haza, a vendégmunkáspiac nem rugalmas, aligha tudja felszívni őket. Viszont jó eséllyel meg kell kapniuk a teljes időre járó fizetésüket. A dél-koreai akkugyártó a leépítés után sem képes rendes fizetésemelést adni a saját dolgozóinak. Közülük is leépíthet, ugyanis a cég úgy kapott a kormánytól munkahelyteremtési támogatást, hogy nem kellett munkahelyszámot vállalnia.","shortLead":"A 600 kirgiz vendégmunkás kirúgása azért különös, mert alapesetben épp a vendégmunkásoktól a legnehezebb megválni...","id":"20240515_ivancsa-sk-on-del-koreai-akkumulatorgyar-kirgiz-vendegmunkasok-elbocsatasok-bervita","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bf096e5e-d213-4754-9d97-8c7a27154e5c.jpg","index":0,"item":"e7d0877b-6209-41aa-8fc7-653fa97c2ce7","keywords":null,"link":"/360/20240515_ivancsa-sk-on-del-koreai-akkumulatorgyar-kirgiz-vendegmunkasok-elbocsatasok-bervita","timestamp":"2024. május. 15. 06:30","title":"Vagy nagyon elszámoltak pár dolgot Iváncsán, vagy a kormánynál akarnak jól feküdni a vendégmunkások kirúgásával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Aki éjjel még egyszer a hűtőbe nyúl, drámai következményekkel kell, hogy számoljon - derítették ki amerikai kutatók. Ilyenkor ugyanis sokkal jobban gyarapodik a súlyunk.
Az amerikai Evanston (Illinos állam) északnyugati egyetemén az alvást és a napi ritmust kutató munkacsoport kísérletekkel vizsgálta, milyen hatással van az étkezés időpontja a testsúlyra. Hat héten át figyeltek meg két egércsoportot, amelyek azonos kalóriatartalmú táplálékot fogyasztottak, és hozzávetőlegesen ugyanannyit is mozogtak. A két csoport közti egyetlen különbség az étkezés időpontja volt - egyikük éjjel, másikuk nappal kapott enni.
Az eredmény szerint a táplálkozás időpontja jelentősen befolyásolta az egerek testtömegét. Azok az állatok, amelyek csak nappal jutottak táplálékhoz, jóval többet nyomtak, mint éjszaka falatozó fajtársaik - tudósít a Die Welt című német lap internetes kiadása. Mivel az egerek éjjeli életmódot folytatnak, számukra az éjjeli táplálkozás a normális - a nappali a nyugalmi időszakban történt.
Még nem teljesen tisztázott a szokatlan étkezési időpontok okozta súlygyarapodás háttere, de a kutatók feltételezik, hogy a testhőmérséklet, a jóllakottságért felelős hormonok és az alvási viselkedés játszanak fontos szerepet benne.
Hasonló jelenség figyelhető meg az embernél is. Annak, aki nem reggelizik, hanem helyette éjjel eszik többet, átlagosan magasabb a testtömegindexe. Ezért úgy vélik a kutatók, hogy eredményeik alkalmazhatók az emberre is - írják az Obesity című szaklapban. Összefüggés kell, hogy legyen a belső óra, a táplálkozás ideje és a zsír beépítése között.
A rossz időben történő evés azonban nem egyedüli oka a súlygyarapodásnak. A túlsúlyosakból gyakran hiányzik a jóllakottság természetes érzése, ami egy az ember vadászó-gyűjtögető időszakából eredő génre vezethető vissza. Akkoriban az energiát raktározó hájréteg segített a túlélésben. A mai karcsú egyének már nem rendelkeznek ezzel a génnel.
Pados Gyula címzetes egyetemi docens, kandidátus, a Táplálkozástudományi Társaság elnöke. A Semmelweis Orvostudományi Egyetem elvégzése óta – két éves szombathelyi gyógyítást kivéve – a Tétényi úti Szent Imre Kórházban dolgozik. 1983 óta 18 ezer, rizikófaktorokkal is küzdő elhízott beteget kezeltek az osztályán, majd járóbetegként a Lipid Ambulancián. A nemzetközi hírű filmes, a Kontroll és a Sortalanság operatőre Pados Gyula, nem csupán névrokona februári interjúalanyunknak.